Доброе утро ☀️
Доброе утро ☀️ Сейчас я прохожу программу Лимфодренажные зарядки Зачем я это делаю каждое утро? 💧 Не потому что «надо», а потому что тело просит лёгкости. С возрастом лимфа течёт в 2 раза медленнее, чем в 20. Это значит: 👉🏻 отеки остаются в лице, 👉🏻 ноги наливаются свинцом к вечеру, 👉🏻 даже здоровое питание не видно под «водой». Лимфодренажная зарядка — мой насос без таблеток. Она выгоняет застоявшуюся жидкость, а вместе с ней — усталость и припухлости. Поэтому утром я двигаюсь не для стройности. Я для свободы в теле на целый день. Вопрос к вам: А вы замечали, как тяжесть в ногах меняет настроение? 👇🏻
25 просмотров