Загружаем канал…
Мы используем файлы cookie для работы сайта и аналитики посещаемости. Подробнее в Политике обработки данных и Правилах.
Здоровье
Работаю с любыми ситуациями, чувствами и эмоциями, которые мешают полноценно жить и идти вперёд, несмотря на трудное детство, несчастливые отношения, потери и расставания. Вместе мы пройдём путь избавления от груза прошлого, и вы пойдёте к своим целям налегке и с уверенностью в себе и своих силах! И ваши травмы не будут влиять на вас и мешать счастливо жить!
Фото
В нашей стране не принято в широком смысле проходить на регулярной основе психотерапию. Многие относятся к психологам критически. Не буду перечислять избитые фразы по этой теме: все их итак знают)). И причина не в том, что у нас все ментально и психически здоровые. Многие просто даже не понимают, что с ними что-то не так и что проблемы реально существуют. Так как привыкли тянуть лямку, как все и не обращать внимания на свои чувства.... Давно планировала написать статью про то, почему у нас в стране существует культ переработок. Почему большое количество людей выгорают к 40ка годам, уходят в кризис идентичности и стремятся сменить профессию. Вот, наконец я это сделала: прикрепляю ссылку на Дзен https://m.dzen.ru/a/arE5lDnWdXBlpmEl?share_to=link
Фото
Сегодня захотелось порассуждать на тему того, как мы сами портим себе жизнь! Новая статья на Дзен: https://dzen.ru/a/ao2zOyPmOUPCzfi-
Фото
Наконец-то прислали долгожданный сертификат. Это одно из самых впечатляющих моих обучений на сегодняшний день! Сложно переоценить ту ценность, которую я получила за 3 месяца.... Я даже не знаю теперь, с чем я не могу работать.... Со всем, наверное, теперь могу... Хотя, говорят, что психолог должен определиться с узкой направленностью. А мне все интересно....
Видео
Держимся, товарищи! Уже пятница сегодня)❤️
Видео
Почему мелочи бесят так сильно? "Раковина с грязной посудой" - вроде бы сущий пустяк.... Но почему-то в этот момент мир сужается до одной точки, а внутри всё кричит от возмущения и чувства несправедливости. - «Ему/ей просто всё равно!» «Неправильные» продукты из магазина. - объективно — ничего страшного не произошло. Но внутри поднимается волна такой ярости или обиды, что становится страшно. И в голове стучит одна мысль: «Он(а) делает это специально, чтобы меня задеть». А что, если я скажу, что дело не в посуде? За этими вспышками часто скрываются не сами поступки другого человека, а наши внутренние «должен» и «надо». Это невидимые сценарии, которые мы впитали в родительской семье. Тихие, но очень строгие правила о том, как выглядит любовь, забота и «нормальная» жизнь. Когда реаль…
Читать целикомФото
Чтобы каждый день приносил радость и удовольствие, чтобы было ощущение полноты жизни, важно найти баланс, научиться экологично распределять свою энергию. Предлагаю оценить свое состояние в важных составляющих жизни и подумать, где вам чего-то не хватает, а самое главное, подумайте, как можно это изменить, чтобы прийти к гармонии)
