2/21 день без кофе🤪
2/21 день без кофе🤪 Скажу честно, тяжело)). В плену кофеина нахожусь уже много лет, осознанно делала перерывы. И вот снова чувствую потребность убрать, вернее заменить, так по ощущениям легче принимать "отказ". На что собственно заменить? Приседать! Да, именно приседания. Работаю я дома, практически всё время тут, поэтому мне удобно 😉. И вода в красивом большом стакане. Из ощущений, вчера очень сильно болела голова и гудело в ушах, уверена, кофе это мой энергетик, давление низкое, так я повышала его интуитивно. День не начинался без чашки крепкого напитка. А потом ещё 5 чашечек😔 Надеюсь найду в себе силы заменить эту привычку на более полезную🙏🏼 Ну и несколько мэмов, не зря я люблю флэт уайт😂😂😂😂😂😂 А вы какую сегодня чашечку кофе желаете?