ПП - Рецепты|Здоровое питание | ЗОЖ | ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ

+6

Делаешь все правильно, но вес почему-то возвращается? Пробуешь очередную диету, гарантирующую – 15 кг за неделю, думаешь, что поправляешься от аромата свежей выпечки, худеешь на гречке, кефире и огурцах, но все безрезультатно? 🤔 Просто подход изначально выбран неверно. Путь к стройности — это не тропа войны и не изматывающий марафон, а увлекательное путешествие с возможностью услышать себя и изменить свои пищевые привычки без стресса и жестких ограничений. Мы подобрали для тебя хиты акции, которые станут верными спутниками на этой стезе. Кейс «Детокс шаг 1–3»* — мягкое последовательное очищение организма, улучшение метаболизма и уменьшение объемов тела. 🌟 Эфир с полезной информацией, чтобы узнать, как помочь главным фильтрам организма заработать слаженно и поддержать результат: https…

Таблица замеров ✅

Блинный тортик на сковороде. КБЖУ на 100 гр.: 86/12,7/3,6/5⁣. 🔻Ингредиенты: - яйца - 2 шт. - молоко - 400 мл. - мука рисовая ~ 350 гр. - подсластитель - по вкусу. 🔻Приготовление: 1. Смешиваем все ингредиенты до однородного состояния, выпекаем блинчики на сковороде. 2. Далее собираем блинчики в стопку и разрезаем на 2 части (должен получиться полукруг). 3. Готовим крем: мягкий творог 300 грамм ＋ мёд/фруктовый сироп по вкусу. 4. Промазываем слои между блинчиками и собираем тортик. 5. Можно сверху потереть шоколад горький или посыпать кокосовой стружкой Всем приятного аппетита