П

ПП - Рецепты|Здоровое питание | ЗОЖ | ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ

Еда и рецепты · 30 августа 2026 г.

Открыть канал в MAX

Худеем вкусно❤

Худеем вкусно❤ Завтрак: Яичница Хлеб ц/з Рыбка с/с Сыр Овощи Зелень Перекус: Йогурт Груша Миндаль Обед: Макароны ц/з Куриные котлетки Овощи Ужин: Грудка Овощи 🟣 Любой основной прием пищи можно Заменить EDSmart NL ( коктейль), а так же любой перекус можно заменить протеиновым печеньем NL или суфле NL Всем приятного аппетита🍓