ПП - Рецепты|Здоровое питание | ЗОЖ | ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
Еда и рецепты · 19 апреля 2026 г.
ПП- пиpoжное «ШOКОЛАДНЫЙ ШОКOЛАД»
ПП- пиpoжное «ШOКОЛАДНЫЙ ШОКOЛАД» 🔸на 100грамм - 184.53 ккал🔸Б/Ж/У - 8.91/7.64/19.96🔸 Ингредиенты: Бисквит: Банан - 130 гр. Яйцо - 1 шт. Какао - 10 гр. Мука рисовая цельнозерновая- 20 гр. Разрыхлитель - 2 гр. Подсластитель. Крем: Творог мягкий 2% - 120 гр. Шоколад б/с - 30 гр. Молоко 1,8% - 10 гр. Подсластитель. Приготовление: 1️⃣ В ёмкости смешиваем все ингредиенты для бисквита, перебиваем блендером. 2️⃣ Выливаем тесто в контейнер и убираем в микроволновку на 3,5 минуты на максимальную мощность. 3️⃣ Готовый бисквит достаём, даём остыть и разрезаем на три коржа. 4️⃣ Для крема шоколад смешиваем с молоком и топим в микроволновке сначала на 30 секунд. Достаём мешаем и ещё на 10 секунд. 5️⃣ Растопившийся шоколад смешиваем с творогом. 6️⃣ Собираем тортик: Корж - крем - корж - крем и тд. Сверху по желанию посыпаем тертым шоколадом. Коржи по желанию пропитываем водой с подсластителем. Приятного аппетита!