Перейти к содержимому
Максиметер

🥘ПП ЗАПЕКАНКА С ТВОРОГОМ, КУРИЦЕЙ И ЧЕРРИ🍅

🥘ПП ЗАПЕКАНКА С ТВОРОГОМ, КУРИЦЕЙ И ЧЕРРИ🍅 ✅КБЖУ на 100г: 134/20/5/2 ✅КБЖУ на всю запеканку: 830/126/31/12 ИНГРЕДИЕНТЫ: ▫️творог 5% 200г ▫️куриное филе 300г ▫️помидоры черри 150г ▫️лёгкий сыр 20-30г ▫️соль, чёрный перец по вкусу ▫️яйца 2шт ▫️итальянские травы или сушёный базилик по желанию ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Куриное филе нарежьте небольшими кубиками. Добавьте к филе черри, творог, яйца. Аккуратно всё перемешайте. 2. Сверху равномерно посыпьте тёртым лёгким сыром. 3. Запекайте в разогретой до 180° духовке 20-25 минут, пока сыр не расплавится и слегка не подрумянится.

12 просмотров

Канал в каталоге Максиметера

28 подписчиков · Здоровье

Ещё по теме «Здоровье»

Читать дальше

Два раза в неделю свежие посты этого канала — на почту и в личную ленту. Без повторного поиска канала вручную.