😴 Частый дневной сон у пожилых связали с повышенным риском деменции
😴 Частый дневной сон у пожилых связали с повышенным риском деменции Исследователи из Университета Джонса Хопкинса наблюдали за 995 пожилыми старше 65 лет без деменции с 2013 года. Оказалось, что у тех, кто почти каждый день дремал в обед, риск деменции оказался на 48% выше, чем у тех, кто делал это редко или никогда, пишет The Journal of Gerontology. При этом частый дневной сон может быть маркером изменений в мозге, а не их причиной, отметили специалисты. А вы спите днем? 😱 — Да, и довольно часто. 🌚 — Иногда, если очень устал. 👍🏻 — Нет, сплю ночью.
4 просмотров