Те́ма. Беги!

Музыка · 4 августа 2026 г.

Открыть канал в MAX

Бодренько размялся. Первая моя тренировка с отягощением. Вроде всего 2.5 кг веса плюсом...

Бодренько размялся. Первая моя тренировка с отягощением. Вроде всего 2.5 кг веса плюсом за спиной, а уже подход на подтягивание на 5 повторений чувствуется совершенно иначе.