Те́ма. Беги!

Музыка · 16 июля 2026 г.

Открыть канал в MAX

Не поленился посчитать. 😅

Не поленился посчитать. 😅 С самой первой пробежки в этих кроссовках, с 27 марта этого года, преодолел в них не меньше 380 км. Ну сотку, думаю ещё продержаться. Две недели то есть 😅 Турник прямой хват - 3×5 Турник обратный хват - 3×5 Пресс на брусьях - 3×20 Отжимания - 3×15