Куриные растрёпки без вреда для фигуры — 26 сентября 2026 г. в 15:00:06.950
Куриные растрёпки без вреда для фигуры КБЖУ на 100 гр: 98.8/15.9/2.6/2.2 Ингредиенты: ▫️ куриное филе 500 гр ▫️ яйцо 1 шт ▫️ соль щепотка ▫️ мука 2 ст.л ▫️ сметана с горчицей 1 ст.л Куриное филе нарежьте мелкими кубиками. Смешайте все ингредиенты в глубокой миске до однородной массы. Выкладывайте куриную смесь на разогретую антипригарную сковороду с помощью столовой ложки, формируя небольшие оладьи. Обжаривайте на среднем огне с двух сторон до золотистой корочки. Такие котлеты получаются сочными, нежными и отлично подходят для быстрого обеда или ужина. Ну да, Не толстею | Подписаться 🥗
675 просмотров