🥦 Запеканка из цветной капусты и творога — 18 сентября 2026 г. в 09:00:13.713
🥦 Запеканка из цветной капусты и творога КБЖУ на 100 гр: 126.8/9.1/5.3/10.6 Ингредиенты: • цветная капуста 200 гр • творог до 5% 180 гр • яйцо 1 шт • зелень • низкожирный сыр до 30% 40-50 гр • соль, специи по вкусу • разрыхлитель Отличный вариант лёгкого ужина, который готовится быстро и помогает придерживаться плана питания. Все ингредиенты нужно смешать до однородности, выложить в форму и запечь до румяной корочки. 🍽️ Ну да, Не толстею | Подписаться 🥗
855 просмотров