Ароматная запеканка с курицей без лишних калорий — 30 сентября 2026 г. в 09:00:14.627
Ароматная запеканка с курицей без лишних калорий КБЖУ на 100 гр: 145.2/12.4/7.4/7.5 Ингредиенты: ▫️ куриное филе 400 гр ▫️ картофель 3-4 шт ▫️ паприка, чеснок, чёрный перец ▫️ яйца 2 шт ▫️ лёгкий сыр 150 гр ▫️ натуральный йогурт 3 ст. л. ▫️ помидор 1 шт Нарежьте филе и картофель. Смешайте яйца, йогурт и 100 гр сыра для заливки. Выложите всё в форму, добавьте специи и кружочки помидора. Посыпьте оставшимся сыром. Выпекайте при 180 °C около 35 минут. Как вам такое сочетание для ужина? Ну да, Не толстею | Подписаться 🥗
546 просмотров