🍳 Готовка — не только про еду
🍳 Готовка — не только про еду Приготовление простого блюда тренирует самостоятельность: нужно выбрать продукты, решить, что приготовить, и разобраться с последовательностью действий. А совместная готовка превращает бытовую задачу в повод поговорить и сделать что-то вместе. «Готовка — это не только то, что окажется у вас на тарелке», — говорит диетолог и исследователь Пуй Тин (Перл) Вонг (перевод). На этой неделе выберите одно несложное блюдо, которое вам действительно хочется попробовать. Если удобно, приготовьте его с другом, родственником или партнёром — результат не обязан быть идеальным. Подпишись на «Ну да, Веду ЗОЖ»
12 просмотров