🥗 Полезная еда может быть проще и доступнее
🥗 Полезная еда может быть проще и доступнее Соберите основу для нескольких приёмов пищи из продуктов длительного хранения и сезонных вариантов: бобовых, цельных круп, замороженных овощей, фруктов и рыбы в банке. Заморозка и консервация помогают держать дома питательные продукты и меньше выбрасывать испортившееся. Перед магазином составьте короткий список и не покупайте на голодный желудок. На этой неделе попробуйте заранее собрать два контейнера из одной простой основы, добавив овощи и источник белка. Подпишись на «Ну да, Веду ЗОЖ»
6 просмотров