ОМЕГА-3
ОМЕГА-3 Это здоровье клеток и мозга 🤩 Мозг и нервная система — концентрация, память, спокойствие 🤩 Сердце и сосуды — снижает воспаление, риски тромбов 🤩 Противовоспалительный эффект — суставы, кожа, ЖКТ 🤩 Гормональный баланс — ПМС, цикл, либидо 🤩 Кожа, волосы, ногти — эластичность, сияние, меньше сухости 🤩 Энергия и восстановление — меньше усталости и «разбитости» ⸻ Почему омегу-3 нужно пить КРУГЛЫЙ ГОД • 🤩 Организм не синтезирует омега-3 сам • 🤩 Рыбу нужного качества и объёма едят единицы • 🤩 В питании почти у всех перекос в сторону омега-6 • 🤩 Без добавки уровень постоянно снижается
8 просмотров