Добрый день ! Приглашаем завтра на Женское Здоровье в 20:00🌸
Добрый день ! Приглашаем завтра на Женское Здоровье в 20:00🌸 На занятии мы работаем не только с укреплением тазового дна ,но и -улучшаем подвижность тазобедренного сустава -учимся выстраивать работу позвоночника и таза -чтобы не было болей в пояснице -улучшаем кровообращение в малом тазу -используем дыхательные упражнения-для правильной работы диафрагмы и включения глубоких брюшных мышц (кстати правильное дыхание помогает подтянуть живот) Ждём вас!
181 просмотров