Девочки, хочу поделиться личным опытом, потому что мне часто писали о противопоказаниях...
Девочки, хочу поделиться личным опытом, потому что мне часто писали о противопоказаниях к виброплатформе — особенно пугали тем, что с проблемной спиной на неё вставать вообще нельзя. Честно скажу: раньше для меня даже просто перевернуться ночью в кровати было мучением из-за болей в спине. Но когда я сама начала заниматься и стоять на платформе, спина перестала болеть! Теперь я наконец-то нормально и крепко сплю по ночам, без этих ноющих ощущений. Конечно, всё индивидуально, и к противопоказаниям всегда нужно подходить разумно, но мой результат говорит сам за себя — мне платформа сняла спазм и вернула здоровый сон ✨
2 просмотров