🍓Сырники из коктейля Energy Diet — это вкусный и полезный вариант завтрака или перекус...
🍓Сырники из коктейля Energy Diet — это вкусный и полезный вариант завтрака или перекуса. Вот мой рецепт: 📚 Ингредиенты: ⦁ 1 порция коктейля Energy Diet (например, со вкусом «Клубника») ⦁ 1 яйцо ⦁ творог 200 гр. ⦁ 1–2 ст. ложки муки (рисовой/обычной) ⦁ немного масла для жарки (кокосовое, оливковое, сливочное, растительное). 🍳Приготовление: 1. В миске смешай сухую смесь коктейля, яйцо, творог и муку до однородной консистенции. Тесто должно быть густым, как на обычные сырники. 2. Разогрей сковороду с небольшим количеством масла. 3. Сформируй сырники руками. 4. Обжаривай на среднем огне по 2–3 минуты с каждой стороны до золотистой корочки. 5. Подавай с ягодами, сметаной или натуральным йогуртом. 🍽️ Сырники готовы, получаются очень вкусными и сладкими, без добавления сахара 🙏🏻 🤔 Почему это здОрОво: Такие сырники сохраняют все преимущества Energy Diet — баланс белков, витаминов и микроэлементов, но в новом, интересном формате) Приятного аппетита 🤗