Здравствуйте дорогие подписчики!
Здравствуйте дорогие подписчики! Я ухожу в отпуск с 3 августа по 23 августа ! Мы с мужем любим путешествовать , но от болезни во время отпуска никто не застрахован. Чаще всего - это острые респираторные вирусные инфекции, ротавирус, энтеровирус (Коксаки), пищевые отравления, вирусные гастроэнтериты. ⠀ ❗Главное правило профилактики инфекций в поездке с детьми — контроль за тем, что попадает в рот ребенка, и чистые руки. Личная гигиена и антисептика 🔸 Мытье рук. Мойте руки с мылом после каждого туалета и перед едой. 🔸Антисептики. Используйте гели или спреи с содержанием спирта не менее 60%. 🔸Салфетки. Берите с собой влажные салфетки для быстрого очищения кожи. 🔸 Игрушки. Регулярно протирайте антисептиком гаджеты, погремушки и любимые игрушки. 🔸 Привычки. Отучайте ребенка трогать лицо, рот и глаза грязными руками. 🍏 🥤Безопасное питание и вода 🔸 Только бутылки. Пейте сами и давайте ребенку только бутилированную воду. 🔸 Чистка зубов. Используйте воду из бутылки даже для полоскания рта. 🔸 Табу на лед. Не добавляйте лед в напитки, его часто делают из водопровода. 🔸Термическая обработка. Ешьте только горячую, свежеприготовленную пищу. 🔸Мытье плодов. Тщательно мойте фрукты и овощи бутилированной водой. 🔸Очистка кожуры. Счищайте кожуру с яблок, груш, огурцов и мандаринов. 🔸Если вы путешествуете на машине, то в дорогу берите продукты с длительным сроком хранения (сухофрукты, орехи, галеты). Откажитесь от бутербродов, салатов с майонезом, яиц Безопасность на воде и пляже🏖️ 🔸 Не глотать. Учите ребенка плотно закрывать рот при купании в бассейне или море. 🔸 Морская вода. Хлор в бассейне и соль в море не убивают все вирусы мгновенно. 🔸 Обувь. На пляже и у бассейна всегда надевайте на ребенка тапочки или кроксы. 🔸Лучше купаться в море, чем в бассейне. 🔸Выбирайте пляжи, где меньше людей Защита в транспорте (самолет , поезд)✈️ 🔸 Протрите спиртовой салфеткой откидной столик и подлокотники. 🔸 Дистанция. Избегайте тесного контакта с кашляющими и чихающими людьми. 🔸Проветривание. Направляйте индивидуальный кондиционер в самолете мимо лица ребенка. 💊 Подготовка до поездки 🔸 Вакцинация. Проверьте плановые прививки и сделайте защитные от вирусного гепатита А(Альгавак ) 🔸 Аптечка. Возьмите жаропонижающие, сорбенты, средства для выпаивания (регидратации) и пластыри Про аптечку в дорогу я уже писала !