Тепловой удар у ребенка
Тепловой удар у ребенка Сегодня разберем тему, которая в летнюю жару становится самой острой. Как понять, что ребенок перегрелся? ❗Вот первые признаки: -Кожа резко покраснела или, наоборот, стала бледной, горячей и сухой на ощупь. -Ребенок стал вялым , капризным , сонливым , внезапно отказывается от еды. -жалобы на головную боль, тошнота, рвота, учащенное дыхание и подъем температуры до 38–40 °C ❗Пошаговый алгоритм первой помощи Если вы заметили симптомы перегрева, действуйте незамедлительно: 1. Эвакуация в прохладу. Унесите ребенка в тень, кондиционированное помещение или хотя бы в хорошо проветриваемую комнату. 2. Долой одежду. Снимите лишние вещи, обувь, расстегните тугие пуговицы и ремни, чтобы облегчить дыхание и теплоотдачу 3. Правильное положение. Уложите ребенка на спину. Если его тошнит или была рвота — обязательно поверните на бок, чтобы он не захлебнулся 4. Физическое охлаждение. Обтирайте кожу тканью, смоченной в прохладной (но не ледяной) воде. Положите влажные компрессы на зоны крупных сосудов: лоб, шею, подмышки и паховые складки. Можно обмахивать ребенка веером или журналом 5. Опаивание. Если ребенок в сознании, поите его часто, но очень маленькими глотками (буквально по чайной ложке каждые 5 минут), чтобы не спровоцировать рвоту. Идеально подходит обычная вода или специальные регидратационные растворы Чего делать КАТЕГОРИЧЕСКИ нельзя❌❗ -Не используйте лед и ледяную воду. Резкий холод вызовет спазм сосудов кожи. Внутренние органы начнут нагреваться еще сильнее. -Не давайте жаропонижающие (парацетамол/ибупрофен) как основное средство. При тепловом ударе механизм подъема температуры отличается от простудного, и классические лекарства здесь бессильны — нужно именно физическое охлаждение. -Не поите сладкой газировкой или соками. Они только усилят жажду и увеличат нагрузку на организм. ❗Когда срочно вызывать скорую помощь (103 или 112)? 🔸Ребенок потерял сознание или сознание спутано. 🔸Появились судороги. 🔸Рвота не прекращается и мешает пить воду. 🔸Температура поднялась выше 39.5 °C и не падает после обтираний. 🔸Состояние ухудшается, или малышу меньше 1 года Как правильно одевать ребенка в зной 🔸Только натуральные ткани. Выбирайте 100% хлопок, муслин или лен. 🔸Свободный крой. Вещи должны сидеть свободно, а не облегать тело. 🔸Светлые оттенки. Белый, бежевый, нежно-розовый или голубой цвета отражают солнечные лучи. Темные ткани, наоборот, поглощают тепло. 🔸 Один слой одежды. Одевайте ребенка так же, как себя, или даже на один слой легче. Если вам жарко в футболке, малышу в боди и штанишках будет невыносимо. 🔸Обязательный головной убор. Панама или кепка с широкими полями обязательны. Важно, чтобы ткань пропускала воздух (идеальна сеточка или тонкий хлопок). 🔸 Защита в коляске. Никогда не накрывайте коляску плотной тканью или даже легкой пеленкой для защиты от солнца. Внутри закрытой коляски температура поднимается за считанные минуты до опасных 40 °C и выше. 🥤Сколько воды должен выпивать малыш за час прогулки при сильной жаре ? 🔸Груднички до 6 месяцев (на ГВ): Обычную воду давать не нужно. Грудное молоко на 80-90% состоит из воды. В жару просто прикладывайте малыша к груди каждые 20–30 минут. 🔸Дети на искусственном вскармливании: Можно предлагать по 1–2 чайные ложки чистой воды между кормлениями. 🔸Малыши от 1 до 3 лет: Должны выпивать примерно 100–150 мл воды за час активной прогулки. Предлагайте воду каждые 15–20 минут (буквально по несколько глотков). 🔸 Дети от 3 до 7 лет: Норма возрастает до 150–250 мл (около одного стакана) за час прогулки, особенно если ребенок бегает и играет. 🔸 Школьники: Им требуется от 250 до 400 мл воды в час при высокой активности. ❗Совет педиатра: Не ждите, пока ребенок сам попросит пить. Каждые 15 минут делайте «водопойную паузу». Для прогулок подходит только чистая негазированная вода комнатной температуры. Будьте здоровы!