именно из-за отсутствия сна между повторениями.
именно из-за отсутствия сна между повторениями. 👨👩👧 Родителям отдельно: Ваша тревога передаётся детям быстрее, чем слова поддержки. Исследования показывают: у тревожных родителей дети показывают худшие результаты на экзаменах, и не из-за не знаний, а из-за эмоционального фона. Самое главное, что вы можете сделать: дать понять, что любите ребёнка вне зависимости от результата. Это не банальность - это физиология. Вот вам конкретные цифры и факты: Исследование Стэнфордского университета показало: если родитель перед экзаменом говорит «Не волнуйся, ты всё знаешь» - это повышает тревогу. А если говорит: «Я люблю тебя любым, давай просто сделаем это вместе» - уровень кортизола у ребёнка падает на 30% даже без дыхательных техник. Когда вы обнимаете ребёнка перед экзаменом, в его крови снижается кортизол и растёт окситоцин. А когда говорите: «я люблю тебя с любым результатом» - падает уровень стресса на 30%. Это не банальность. Это нейрохимия. #врач_рекомендует #советы_доктора #семейная_медицина #экзамены #нейрофизиология #ЕГЭ