🧂 Названы продукты со скрытым содержанием соли
🧂 Названы продукты со скрытым содержанием соли Избыток соли в рационе может повышать артериальное давление и увеличивать риск проблем с сердцем, сосудами и почками. При этом большая часть натрия поступает в организм вовсе не из солонки. Врач-эндокринолог и диетолог Армине Афонина отмечает, что много соли содержится в готовых продуктах, таких как: 🔹 колбасы и копчености 🔹 консервы и маринады 🔹 снеки 🔹 соусы 🔹 соленые сыры После слишком соленой еды может появиться сильная жажда или отечность, но ориентироваться только на эти признаки не стоит.
39 просмотров