"Боюсь, что придётся общаться с людьми. Какой же это отдых на ретрите?" - сказала Алина
"Боюсь, что придётся общаться с людьми. Какой же это отдых на ретрите?" - сказала Алина "А вот одна бы убежала на 3 дня!" - продолжила она "Да. Только от себя ты не сможешь убежать. Твой беспокойный ум поедет вместе с тобой ", - улыбнулась я Мы уезжаем, но часто не можем выключить ту часть мозга, которая все решает. Для многих женщин это иллюзия: «Выключить телефон. Уехать подальше. Никого не видеть, не слышать. Передохнуть одной». Телефон останется. Работа подождёт. А вот ты останешься с собой. Со своим внутренним критиком. С мыслями, которые бесконечно что-то анализируют. С тревогой. С привычкой искать недостатки. С голосом внутри, который даже отдых превращает в задачу. «Почему не до заработала в этом месяце?» «Теряешь время». «Недостаточно стараешься». Кто понимает о чем я говорю? Поэтому наш ретрит не про побег от жизни. Он про встречу с собой. Мы создадим пространство, где не нужно быть удобной. Не нужно производить впечатление. Не нужно постоянно разговаривать. Можно просто быть. Смотреть на Байкал. Дышать. Молчать. Слушать себя. И постепенно замечать те части внутри, которые всё время куда-то гонят, требуют, критикуют, контролируют или героически спасают всех вокруг. Мы будем работать именно с ними, через присутствие, природу, практики и бережную глубину. И знаете, что происходит потом? Внутри становится тише. Появляется ясность. Возвращается энергия. И наконец начинает звучать ваш собственный голос. Тот самый, который давно потерялся под шумом обязанностей, ожиданий и бесконечного «надо». 13 июня формируем окончательный состав группы. Стоимость участия — 16 000 ₽. Если чувствуете, что вам давно пора услышать себя — напишите мне в личные сообщения слово «РЕТРИТ» ❤️ https://max.ru/u/f9LHodD0cOIDGyDp758mmhK-tOHNdMDU6ZS7ou6isrqk0JNJ2y0r1wHPobE Отправлю подробности
Канал в каталоге Максиметера
77 подписчиков · Психология