Коралловый риф
Коралловый риф #всёподелу Большой Барьерный риф строится прямо сейчас. Пока вы читаете, миллионы крошечных полипов родились и умерли, формируя нижние слои рифа и давая приют рыбкам в верхних слоях. Так продолжается тысячи лет, и будет продолжаться дальше, если мы, человечество, не проэтсамое свою планету окончательно. Риф меняется, но не замечает изменений. Мы, в отличие от него, прекрасно знаем, что наше тело меняется с течением времени. Сначала растет, округляется, вытягивается. Потом морщинится, усыхает, оплывает - когда как. Это естественный процесс, увы. И во многом он обусловлен нашим же образом жизни - ведь тело ежедневно строится из воды и пищи, которую мы получаем, из нагрузок, травм, воспалений и прочего. Но когда тот же процесс происходит с личностью, мы удивляемся. Особенно когда дело касается себя. Изменения в других ещё куда ни шло: робкий коллега стал рубахой-парнем, или милая соседка - сущей ведьмой, или муж после развода вдруг оказался совершенно чужим и незнакомым. Однако в самих себе мы перемен почти никогда не замечаем, и этот баг - эволюционная штука. Непрерывность самовосприятия называется. Мы в каждый момент времени ощущаем себя собой, причем это ощущение то же, что и 10-20-50 лет назад. Я-это я, и всегда был таким. При этом разум может "понимать", что ты вообще-то за 20 лет сильно изменился личностно, но ощущение "я" не изменилось. Это интересно отражают исследования людей с частичной амнезией, когда кусок жизни выпадает из памяти. Близкие люди говорили, что человек изменился, стал другим, но сам человек при этом уверен, что он все тот же. Если оставить в стороне редкие случаи амнезии и вернуться к обыкновенным нам, выходит, что мы меняемся постепенно, под воздействием ежедневных событий, мыслей, эмоций. Каждый день мы впитываем рилсы с котиками, посты в соцсетях, книги и фильмы, музыку и красоту природы, тревожные новости и ток-шоучную жвачку... Вся эта информация усваивается, перерабатывается мозгом, так же как усваивается кишечником обед. И если молекулы еды строят нам мышцы, жир, кожу - то "молекулы информации" меняют нейронные связи. И, накапливаясь, меняют очертания того кораллового рифа, который и есть каждый из нас. Если год от года впитывать пустые телепрограммы, где люди обсасывают чужую жизнь, или жить на тревожной капельнице негативных историй, каким станет этот риф? Серым, плоским, с мутной водой? А если я хочу, чтобы риф был живой и яркий, с разноцветными рыбками, крабами и даже, ладно уж, аквалангистами - что теперь, только классиков литературы читать? Конечно нет. Такой риф тоже будет скучным, хоть и в пенсне и с тростью. Гораздо важнее время от времени спрашивать себя: если я продолжу строить свой риф из того, что впитываю сейчас, захочу ли я туда в отпуск через 10 лет? Ведь мы с вами - не готовое изделие, однажды сошедшее с конвейера. Ни телесно, ни личностно. Мы - процесс. Пока сердце бьется, тело продолжает перестраиваться. Пока мозг получает новый опыт, личность тоже продолжает меняться. И каждый прожитый день приносит еще один маленький коралл в тот риф, которым однажды станем мы сами. И если вы сейчас оглянулись и решили, что результат вам не очень, то вот вам домашка. Прямо сейчас сделайте что-нибудь новое - ролик не из рекомендаций ютуба, а, допустим, "как спят осьминоги" (много интересного узнаете, кстати - их сны видно на коже); музыка другого жанра, - что угодно. И, кажется, вон там уже и бирюзовая рыбка высунула нос из серых зарослей? PS: и продолжайте читать меня, это сразу +100 к фауне рифа. Честное аквалангистское!) Уютный Тг | Скрепный Макс