Синдром спасателя
Синдром спасателя Решила ещё раз написать на эту тему простыми словами. Особенно это касается жертв нарциссов. В таком абьюзе у жертв очень часто присутствует синдром спасателя. Многим кажется, что они должны бесконечно помогать , спасать, как будто без них взрослый человек пропадет. Но я вам открою секрет : нарциссы более живучие , чем вам кажется. Это приспособленцы, которые везде находят "кормушку ". Синдром спасателя - это не добродетель и ничего благородного в этом нет. У всех бывают проблемы , а у нарцисса они всегда. Вы чувствуете себя героем, спасающим, а на самом деле здесь как в сказке : "Битый не битого везёт ". Ваши силы рано или поздно закончатся. Выплачивать кредиты , гасить в одиночку ипотеку и спасать от зависимостей - разве такую жизнь вы хотели? Нарцисс умеет делать глазки как у котика из "Шрека", а мы верим . Но это не котик . Ваши ресурсы уходят в бездну без благодарности. Меня однажды поразила история одной женщины , которая хотела записаться на консультацию, но так и не записалась. Она постоянно давала деньги своему партнеру , а на помощь психолога у нее денег не нашлось. Почему же мы готовы бесконечно вкладывать в нарциссов , но не в себя ? Мы сотворили кумиров из людей, которые уж точно не лучше Бога . А это уже большой грех. Потакать - это человекоугодие. И здесь нет никакого добра. Синдром спасателя приводит к опустошению и душевному, и материальному. Но самое печальное это то , что сколько бы вы не вложили в нарцисса , он вас бросит рано или поздно. Нам трудно отойти от того, куда мы вложили много сил. А забить на себя - легко , потому что в себя мы мало вкладываем. Начните с малого. Покупайте себе то, что хотите , посетите салон красоты , сделайте себе маску на ночь . Уделяйте себе время. Даже эти маленькие дела для себя уже по-немногу будут менять ваш фокус. Начните отказывать наглым людям , не бояться , что они о вас плохо подумают - не это ли уход от гордыни? Я думаю синдром спасателя это тоже элемент гордыни. Ведь нам так важно чувствовать себя хорошими. Я вот тоже над этим работаю. И когда мне очередной раз давят на жалость , я написала : "у вас есть два варианта. Вы можете обратиться в центр помощи материнства, там бесплатно. А здесь консультация стоит столько то". Надо понять , что если мы взрослые люди , то каждый из нас несёт сам ответственность за себя. А приучать людей к тому , что за их страдания будет бонус - это все равно , что развить новый паттерн в человеке. А этот паттерн ни к чему не приведет в жизни , кроме выученной беспомощности. Нарцисс и жертва часто притягиваются друг к другу в созависимых отношениях . Один ощущает себя спасателем , другой получает выгоду . Я не скажу , что это две стороны одной медали. Но я скажу , что выйдет из этого тот, кто захочет работать над собой без поиска оправданий. И вряд ли это будет нарцисс. Его психика слишком глубоко застряла в гордыне . А у вас ещё есть шанс. Чтобы записаться на консультацию напишите мне в лс +79126073452 Евгения Саженцева, психолог и теолог