Есть ещё один важный сигнал.
Есть ещё один важный сигнал. Мы редко его замечаем, но он всегда показывает, где границы уже нарушены. Это усталость от конкретного человека. Когда после общения вы чувствуете не “легче”, не “теплее”, а наоборот - истощение. Как будто забрали энергию и нужно время, чтобы снова “вернуться в себя”. Это происходит не потому, что человек “плохой”, а потому что вы в какой-то момент взяли на себя лишнее: его эмоции, его ожидания, его ответственность, его жизнь. И самое честное, что можно сделать в такие моменты - просто спросить себя: «Что я беру на себя, что мне не принадлежит?»
23 просмотров