Есть один момент, который многие вообще не связывают с границами.
Есть один момент, который многие вообще не связывают с границами. Это - обида. Когда человек копит внутри обиду месяцами или годами, он всегда уверен, что причина снаружи: “Меня не услышали”, “Меня не ценят”, “Мне сделали больно”. Но обида - это маркер того, что мы когда-то промолчали, когда нужно было говорить. Мы согласились, когда хотелось отказаться. Уступили, когда внутри всё сопротивлялось. Проглотили то, что было неприемлемо. И каждая такая “мелочь” складывается в ком, который потом называется: «Меня никто не уважает». Но уважение всегда начинается с себя. С обычного умения сказать тихое, спокойное: «Мне так не подходит».
24 просмотров