Сделал только что эти два комплекса .
Сделал только что эти два комплекса . Хотел покороче. Сбросил 300 грамм . Жалею что незафиксиррвал, проверьте 🙏 на слово. Скажу сразу : делать так неспеша с дыханием правильным и амплитудой нисколько не легче чем жать штангу . Комплекс Наталии Владимировны оставлю на выходные. Сегодня уже поздно будет, Устал... А теперь в душ !
6 просмотров