Т

Тело-Душа-Здоровье

Здоровье · 4 ноября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🌸 День 16 (Среда). Кнопка молодости

🌸 День 16 (Среда). Кнопка молодости Тема: Вилочковая железа (Тимус). Знаете ли вы про орган, который ученые называют «железой молодости»?  Это Тимус (вилочковая железа). Он находится за грудиной. В детстве он большой, а от стрессов и возраста он «усыхает», и наш иммунитет падает. Но его можно разбудить! Ваша привычка на сегодня:  Утром или в момент усталости сложите пальцы в кулак и мягко, ритмично простукивайте верхнюю часть груди (где ключицы сходятся) в течение 30 секунд. При этом можно издавать звук «А-а-а-а» или «Ха-а-а-а». Секрет: Эта вибрация стимулирует Тимус, мгновенно поднимая иммунитет и возвращая чувство радости. Попробуйте прямо сейчас!