«Стань себе мамой»
«Стань себе мамой» Я точно знаю, как бы я хотела, чтобы мама разговаривала со мной в детстве. Если я ударилась, она бы сказала: «Доченька, я вижу, тебе больно. Я рядом, я тебя люблю». Если у меня что‑то не получается и я капризничаю, она бы обняла и прошептала: «Давай вместе. Я помогу тебе я буду рядом. А если я старалась, но ничего не получилось она бы просто поддержала: «Ты молодец, самое главное, что ты пробовала. У тебя обязательно получится» я в тебя верю К сожалению, мы не можем вернуться назад и переписать своё детство. Мы не можем получить ту поддержку и любовь, которой не было. Но вот что мы можем сделать сейчас: мы можем научиться говорить эти слова себе сами. Вместо «опять ты всё испортила», скажи себе: «Да, я ошиблась, но ошибка не делает меня плохой». Вместо «почему ты такая чувствительная?», скажи: «Это не дефект, это моя особенность. У меня свой темп, и со мной всё нормально». Мы не вернёмся в прошлое, но мы можем прямо сейчас перестать разговаривать с собой теми словами, от которых нам когда‑то было больно. А какую одну поддерживающую фразу ты ты можешь сказать себе прямо сейчас? Напиши в комментариях 💛 и поделись этой фразой с друзьями.