Завышенные ожидания к другим, или: почему всех бесит твоя требовательность 😤
Завышенные ожидания к другим, или: почему всех бесит твоя требовательность 😤 Я не понимаю, я же просто прошу сделать нормально, почему все обижаются? 🤷♀️ Очень часто сталкиваюсь с таким вопросом, когда приходят ко мне клиенты и говорят: ну что сложного — прийти и поставить свои сапоги, обувь, кроссовки на полку? Почему обязательно надо всё разбросать по коридору? Что здесь нормального? Почему никто не делает так, как я хочу? 😩 Ваш ребенок моет посуду, но тарелка всё равно жирная. Вздыхаете, перемываете и думаете: блин, ну что сложного — тогда правильно вымыть посуду, поставить её на нужную полку. Почему посуда стоит как зря? 😒 Или ребенок там что-то убирает, игрушки убрал, ну не так. Да что ж такое? Почему всё — он это пошвырял, а не сложил ровно на полочку? И не дай бог, какой-то коллега что-то сделал, но не так, опоздал, сделал работу не так, как вы хотели. И тут вы уже, закипайте. Что же происходит в реальности? 🔥 Перфекционизм — это такое *инфекционное заболевание*, которым Вы хотите заразить других 😷 Вы требуете от других людей такой же безупречности, как и от себя. Но тут вы забываете одну вещь: они живые люди. А это, значит, что они просто другие. Им без разницы, как вымыта тарелка 🍽️ Других вообще не раздражают ботинки, которые стоят брошенные возле порога. Они искренне не понимают зачем их ставить на полочку и в чем тут трагедия. Чем отличаются уровни нормы — у вас и у других? Они не дотягиваются до вас. Вы молчите или возмущаетесь . Что в итоге получается? Вы критикуете или обижаетесь. 😑 Ну вот, например, у меня клиентка, ей 45 лет, они уже женаты с мужем 20 лет. Годами перемывает за мужем посуду, переставляет ту, которую он не задвинул, складывает вещи правильно, переделывая всё за ним молча. За сыном, перемывает полы, наводит порядок — всё не так. И если честно, муж всегда не понимал, чем она вечно недовольна. А она не понимала, почему он не может сделать просто, как человек. Но это же элементарно, да? Она говорила: что тут сложного — вот убрать за собой посуду сразу. 🤨 И тут вопрос: а для него это элементарно? Для него важен ваш задвинутый стул или уборка, которая в вашем доме? Он любит Вас за то, что вы задвигаете стул? Но если честно, то муж вряд ли замечал стулья, посуду, ботинки. Для него это просто стул. А для жены — это неуважение. Ну и в результате критика, сделала чужими их отношения между собой. И они отдалились друг от друга. И вот тут тогда вопрос: что можно с этим сделать? Что для Вас важнее мир в семье или ботинки брошенные на полу? Попробуйте один день не переделывать за кем-то, уменьшите важность порядка и увеличите важность человека рядом. И попробуйте согласиться с тем, что у человека бывает другая норма, и для него это не важно. И немножко принять. 🌿 А в следующем посте мы поговорим ещё об одном интересном качестве перфекциониста: почему ему стыдно отдыхать, ну и как перестать чувствовать вину за то, что он живой человек. 💆♀️ --- **Хэштеги:** #перфекционизм #отношения #ожидания