Почему мы не знаем, чего хотим, и как вернуть себе желания
Почему мы не знаем, чего хотим, и как вернуть себе желания Сегодня размышляла о природе наших желаний. Очень часто слышу от людей: «Я не знаю, чего хочу» или еще грустнее — «Я вообще ничего не хочу». И знаете, это не про лень. Это про то, что наш внутренний механизм «хотелок» дал сбой. ❓Как понять, чего мы хотим? Давайте через метафору. Если вы никогда в жизни не ели, скажем, личи или маракуйю — вы не можете хотеть именно этот фрукт. Вы просто о нем не знаете. Но вы можете хотеть попробовать что-то новое, сладкое или сочное. То же самое с профессией. ❓Можно ли в 17 лет точно знать, хочешь ли ты быть врачом? Нет. В 17 лет ты можешь только предположить. Ты видел эту профессию изнутри? Нет. Ты трогал ее руками? Нет. Поэтому выбирать профессию в этом возрасте — это всегда выбор направления, а не приговор на всю жизнь. Это выбор первого шага, а не конечной точки. ❓Как понять, ваше или нет? ✅Только попробовав. Поработав, потрогав, прожив. Хочешь стать врачом — иди помогать в хоспис, общайся с врачами, пощупай эту реальность. Тогда и придет понимание: мое или не мое. Но есть более глубокая история. С моей точки зрения, наши желания — это и есть способ исследования этого мира. Хотеть = хотеть жить. Хотеть = получать радость от контакта с реальностью. ❌И если вдруг наступает апатия и жить не хочется совсем — это не про усталость. Это про то, что где-то глубоко внутри наш Внутренний Ребенок (та самая часть психики, которая отвечает за спонтанность, радость и «хотелки») просто обиделся. На что? На взрослых, которые когда-то не дали важного. Не разрешили. Не заметили. Затоптали его порывы своим «нельзя», «не выдумывай», «у тебя не получится». И этот обиженный ребенок внутри забивается в угол, закрывает глаза и говорит: «Я ничего не хочу. Отстаньте». 👸Вспомните принцессу из мультика «Бременские музыканты» отец выкрал ее от любимого и предлагал ей все кроме того что она хотела. ❗️Задача взрослой части психики — вовремя это заметить, прийти к этому ребенку, обнять его и разрешить ему хотеть снова. Разрешить ошибаться, пробовать, менять решения и снова хотеть. ✅Так что если вы поймали себя на «ничего не хочу» — спросите себя: — А когда я в последний раз разрешал себе просто хотеть, даже если это глупо? — А не заругал ли я себя за какое-то желание вчера? — А не обижен ли сейчас мой внутренний ребенок? Желания — это топливо жизни. Давайте бережно их возвращать. Напишите мне слово "Желание" и я расскажу Вам как. А у вас бывает состояние «ничего не хочу»? Как вы из него выходите? Делитесь в комментариях 👇