Вернулась к лимфодренажным зарядкам по утрам.
Вернулась к лимфодренажным зарядкам по утрам. Честно говоря, лениво сейчас делать что-то активное после пробуждения: дома прохладно, света мало, больше хочется остаться под одеялом. 👯♀Но телу однозначно хуже без активности, поэтому нашла такой компромисс. Очень хорошо себя после нее чувствую: более легкой, подвижной и мягко проснувшейся. Занимаюсь по видео с Анастасией Кужовник https://vk.ru/kuzhovnik_fit или vvprofitnes Вероникой Василевич https://vk.ru/vvprofitnessvk или как прежде , старые видео Радмилы Шакуровой: https://vkvideo.ru/video-201762292_456239111?t=18m Просто ищу в ВК видео по поиску и делаю с ними зарядку... А вы делаете зарядки?
44 просмотров