Почему мы умеем заботиться о ком угодно, кроме себя?
Почему мы умеем заботиться о ком угодно, кроме себя? Я часто вижу одну и ту же ситуацию: женщина — умная, ответственная, на ней держится дом, работа и спокойствие близких — вдруг ловит себя на полном истощении. Вроде бы всё «как надо»: дети поддержаны, друзьям помогла, дела сделаны... Но внутри как будто бы выжженное поле. В психологии это часто называют «синдромом спасателя». Когда мы годами ставим чужие нужды и потребности выше и важнее своих, это, на самом деле, совсем не проявление доброты. Так мы создаем огромный энергетический перекос: мы отдаем силы туда, где их привыкли брать как должное, и обкрадываем то единственное место, где они жизненно необходимы — свою собственную жизнь.
12 просмотров