Тест: ты тревожная или просто «очень ответственная»?
Тест: ты тревожная или просто «очень ответственная»? Ты можешь называть это ответственностью. Зрелостью. Контролем. Но давай честно проверим, что на самом деле за этим стоит. Отвечай быстро, не думая долго. Выбери вариант, который ближе всего. 1. Если человек не отвечает тебе долго, ты: А — спокойно занимаюсь своими делами Б — думаю об этом, но могу переключиться В — начинаю прокручивать: «что-то не так» 2. Перед важным событием ты: А — готовлюсь и иду Б — немного переживаю, но действую В — прокручиваю всё до мелочей и устаю ещё до начала 3. Когда всё спокойно, ты: А — расслабляюсь Б — иногда жду подвоха В — ощущаю, что «слишком тихо» и ищу, где может быть проблема 4. Ты часто: А — доверяешь процессу Б — иногда перепроверяешь В — проверяешь всё по несколько раз, чтобы не ошибиться 5. После разговора ты: А — спокойно идёшь дальше Б — иногда вспоминаю В — прокручиваю: «а правильно ли я сказала?» 6. Отдых для тебя — это: А — реальный отдых Б — с мыслями о делах В — «я должна что-то делать», даже когда отдыхаю 7. Когда что-то идёт не по плану, ты: А — адаптируюсь Б — переживаю, но справляюсь В — чувствую сильное напряжение и желание всё срочно исправить