ОМ-ЧАНТИНГ
ОМ-ЧАНТИНГ Укрощаем беспокойный ум через звук 🕉 Наш ум постоянно мечется: вспоминает прошлое, строит планы на будущее, прокручивает диалоги, тревожится… В этом бесконечном потоке мыслей бывает так сложно остаться в настоящем. Но есть простая и глубокая практика, которая помогает вернуть внимание внутрь и успокоить внутренний шум, — это Ом-чантинг. ✨ Что происходит с умом после практики? Многие участники отмечают, что после Ом-чантинга мысли становятся яснее, а внутреннее напряжение спадает. Ум не исчезает и не «выключается», но становится более управляемым: он перестаёт быть хаотичным потоком и превращается в инструмент, который вы осознанно используете. 🕉 Ом-чантинг не требует специальной подготовки или особых навыков, эта практика доступна для всех. Главное — желание на время отпустить суету и побыть в едином звуке. Присоединяйтесь и резонируйте с ОМ 🕉 🔸 Занятие состоится в пятницу 11 сентября, в пространстве Багира (ул. Ватутина, 38, каб. 206, этаж 2) ⏰ 18:00 - сбор участников, общение, рассказ о практике для новичков ⏰ 18:15 - начало пения • Участие: свободный взнос • ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ ОБЯЗАТЕЛЬНА @la_va_pol Ждём Вас на практику 🤗