мой завтрак вчера и сегодня: — 27 сентября 2026 г. в 07:36:04.569

мой завтрак вчера и сегодня: ВАФЛИ ИЗ ПРОТЕИНОВОГО ПУДИНГА HYPER - 30 Г БЕЛКА НА 2 ШТ 🧇💪 Самые простые вафли, которые только можно придумать. Протеиновый пудинг уже сладкий и белковый - остаётся только добавить яйцо и муку. Всё смешал, залил, выпекай. Идеально, когда нет времени, но хочется полезный завтрак 🔥 И самое главное - ХРУСТ невероятный! ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 вафли): · Протеиновый пудинг Hyper — 200 г (1 баночка) · Яйцо — 1 шт. · Рисовая мука — 50 г · Разрыхлитель — ¼ ч.л. (по желанию) ЭТО СТОИТ ПОПРОБОВАТЬ! Радуюсь, в инстаграмм этот рецепт взлетел до небес и привёл мне почти 200 новых подписчиков. ❤️