🍳 5 лучших ПП-рецептов на сковороде: пошаговые идеи с фото
🍳 5 лучших ПП-рецептов на сковороде: пошаговые идеи с фото На сковороде можно приготовить не только вредную еду, но и полезные, сытные блюда. Вот пять рецептов, которые сохраняют максимум витаминов при минимальных затратах времени. ПП-сырники. Творог, яйцо, рисовая мука, банан. Подавайте с натуральным йогуртом или ягодами. Ленивые ПП-хачапури. Мягкий творог, яйцо, лёгкий сыр, овсяная мука, зелень. Всё смешать, выложить на сухую сковороду, жарить под крышкой по 5 минут с каждой стороны. ПП-пицца с шампиньонами и сыром. Основа — овсяноблин из хлопьев, молока и яйца. Сверху — томатная паста, грибы, помидоры, сыр. Томить под крышкой 5–7 минут. ПП-грудка с кабачками на сковороде. Куриную грудку обжарить, добавить кабачок, соевый соус, перец, тушить 10 минут. В конце — чеснок. ПП-котлеты из куриного фарша. Фарш, мелко натёртая морковь, лук, яйцо. Сформировать котлеты, обжарить с двух сторон, затем добавить воды и тушить под крышкой 10 минут. Больше кулинарного вдохновения — на нашем сайте.