💎 Как отрастить красивые ногти: секреты косметолога
💎 Как отрастить красивые ногти: секреты косметолога Крепкие, блестящие, быстрорастущие ногти — мечта, которая достижима даже без постоянного салонного покрытия. Делимся базовыми принципами ухода. ◽ Гигиена и чистота. Избегайте постоянной влажности, надевайте перчатки при контакте с бытовой химией. Это профилактика инфекций и аллергии. ◽ Без травм. Заусенцы и надломы аккуратно подрезайте ножницами. Не используйте ногти как инструмент. ◽ Увлажнение изнутри и снаружи. Пейте 25–30 мл воды на кг массы тела. Вода регулирует обменные процессы, сохраняет эластичность и цвет. ◽ Массаж и ванночки. Массаж ногтевого ложа и кутикулы с кремом или маслом улучшает микроциркуляцию. Ванночки с морской солью или содой насыщают минералами, укрепляют, останавливают расслоение. ◽ Защита от холода. Зимой носите перчатки или варежки. Помните: если ногти меняют цвет, форму, появляются бороздки или пятна — пора к дерматологу.