БАДы которыми я пользуюсь
БАДы которыми я пользуюсь Тк я стараюсь заниматься спортом, предпочтение я отдаю спортивным БАДам а не аптечным. Возможно они одинаковые, но я выбрал именно вариант номер #1 Самым ходовым в моём списке является Протеин(белок) и BCAA Белковые коктейли стараюсь пить ежедневно, даже в дни без тренировок. Хорошо восстанавливает и настраивает на рабочий лад. BCAA - Можно сказать что это почти тоже самое что и протеин. Только тут всего три незаменимые аминокислоты. Также хорошо тонизирует и помогает восстановиться если вдруг в течении дня энергия закончилась 💤 Вечерами иногда пью Триптофан+P-5-P. Это также аминокислота, но в отличие от других она не тонизирует, а наоборот успокаивает. Хорошо помогает в дни когда ты переработал и нервная система слишком возбуждена, а вроде бы уже и спать пора 💫 Ещё иногда пользуюсь аминокислотой Теанин. Данная аминокислота может помочь в концентрации внимания и стрессоустойчивости. Пользуюсь когда планируется рутинная работа или же когда на моей официальной работе очень много заявок и нужно мыслить "здраво" и грамотно всё расставлять по полочкам. ✅ Помните что это не рекомендация, а просто высказывание мнения. Всем всех благ!
Канал в каталоге Максиметера
35 подписчиков · Религия