С 31 августа по 6 сентября - Неделя популяризации здорового образа жизни среди детей
С 31 августа по 6 сентября - Неделя популяризации здорового образа жизни среди детей Уважаемые пациенты, эта неделя посвящена здоровью наших детей. Так что мы можем делать для них каждый день? Дети копируют взрослых. Если родители выбирают полезную еду - ребёнок будет есть её без напоминаний. Если в доме есть фрукты, овощи, крупы, а фастфуд и газировка не появляются на столе - это и есть основа здорового питания. Не нужно запрещать, достаточно просто не покупать лишнего. А ещё - садиться за стол всей семьёй, пробовать новое, не торопиться и говорить друг с другом. Так ребёнок учится есть осознанно и с удовольствием. И конечно, движение. Не каждый любит бегать или заниматься спортом, но гулять, играть, плавать или танцевать могут все. Главное, чтобы это было в радость, а не в обязанность. Здоровые привычки не появляются сами. Они складываются из мелочей: из завтрака, прогулки, вечернего разговора. И эти мелочи остаются с ребёнком на всю жизнь.