В рамках Недели популяризации грудного вскармливания мы подготовили для вас памятку по ...
В рамках Недели популяризации грудного вскармливания мы подготовили для вас памятку по самообследованию молочных желез. Регулярный осмотр груди поможет вовремя заметить изменения и вовремя обратиться к врачу. Оптимальное время для самообследования - 6–12-й день менструального цикла, когда грудь наименее набухшая и изменения легче заметить. Женщинам в менопаузе следует выбрать один день месяца и проводить осмотр регулярно. Как проводить: 🔹️Осмотр перед зеркалом. Встаньте прямо, руки опущены. Оцените форму, размер и симметричность груди. Затем поднимите руки за голову и повторите осмотр. Обратите внимание на кожу: нет ли покраснений, втяжений, шелушений или участков, напоминающих «лимонную корку». 🔹️Пальпация стоя. Намыльте руки или используйте крем. Поднимите правую руку за голову, левой рукой подушечками трёх-четырёх пальцев прощупайте правую грудь круговыми движениями, постепенно проникая вглубь тканей - от ключицы до нижнего края рёбер и от грудины до подмышечной впадины. Затем смените руку и повторите для левой груди. 🔹️Проверка сосков. Аккуратно сожмите сосок у основания - в норме выделений быть не должно (кроме периода беременности и лактации). 🔹️Пальпация лёжа. Лягте на твёрдую поверхность, подложите небольшой валик под плечо. Повторите круговую пальпацию, как в положении стоя. 🔹️Осмотр подмышечных впадин. Пальцами мягко прощупайте подмышки, над- и подключичные области - лимфоузлы не должны быть увеличены или болезненны. Что должно насторожить: ✔️ Уплотнения, узелки или новообразования в груди или подмышках. ✔️Выделения из сосков (кровянистые, прозрачные, жёлтые, зеленоватые). ✔️Изменение формы, размера или симметричности груди. ✔️ Втяжение соска, шелушение, покраснение или «лимонная корка» на коже. ✔️ Увеличенные, болезненные лимфоузлы в подмышечной области. Дорогие пациенты, напоминаем, что самообследование не заменяет ежегодный визит к врачу и инструментальные методы диагностики - УЗИ и маммографию. Но оно помогает заметить изменения раньше и вовремя обратиться к специалисту. В рамках диспансеризации и профилактических осмотров можно пройти приём у врача-акушера-гинеколога. При любых сомнениях или дискомфорте не откладывайте визит к врачу.