Почему весной коже нужна особая защита
Почему весной коже нужна особая защита Об этом рассказала заведующая консультативно-диагностическим центром ГНЦДК Минздрава России Ирина Кондрахина. Весеннее солнце кажется мягким и безопасным, однако в этот период оно сильно может навредить коже. После зимы кожа ослаблена: снижен уровень увлажненности, нарушен защитный барьер, часто не хватает витаминов. На этом фоне даже умеренное воздействие ультрафиолета может приводить к заметным повреждениям. Главная особенность весеннего солнца - его «незаметность». Температура воздуха еще невысокая, отсутствует ощущение перегрева, но ультрафиолетовые лучи уже активно воздействуют на кожу. Они проникают в глубокие слои дермы. Пасмурная погода не защищает кожу - до 80% ультрафиолетовых лучей проходит сквозь облака. Также солнечные лучи отражаются от поверхностей - воды, песка, светлой почвы - усиливая воздействие. Даже непродолжительное пребывание на улице без защиты может спровоцировать появление стойких пигментных пятен. Кроме того, ультрафиолет может обострять хронические кожные заболевания - такие как акне, розацеа и различные формы дерматита. - В результате уже к началу лета многие отмечают появление мелких морщин, снижение упругости кожи и неровный тон, - пояснила эксперт. Как защитить себя: используйте средства с SPF не ниже 30 (или SPF 50 при склонности к пигментации); наносите крема за 15–20 минут до выхода на улицу; защищайте не только лицо, но и уши, шею, зону декольте и кисти рук; носите головные уборы, солнцезащитные очки и одежду с длинным рукавом. - Регулярная защита от солнца - это не только вопрос эстетики, но и профилактика серьезных заболеваний. Систематическое использование солнцезащитных средств снижает риск развития рака кожи и замедляет процессы старения, - подчеркнула Ирина Кондрахина.