PRO.ЗОЖ - полезная информация о здоровье в одном месте⬇️
PRO.ЗОЖ - полезная информация о здоровье в одном месте⬇️ Правильно питаться, больше двигаться, высыпаться, справляться со стрессом - рекомендации знакомые каждому. Но когда дело доходит до повседневной жизни, возникают вопросы: с чего начать, какую физическую нагрузку выбрать и как изменить привычки без строгих ограничений? Компания «СОГАЗ-Мед» запустила цифровой проект PRO.ЗОЖ, где собраны материалы о здоровом образе жизни и профилактике заболеваний. На сайте можно найти информацию о рациональном питании, физической активности с учётом состояния здоровья, способах снижения стресса и улучшения сна. Отдельное внимание уделено профилактическим осмотрам, диспансеризации и вопросам активного долголетия. Материалы проекта помогут разобраться в привычных вопросах здоровья и подобрать рекомендации, которые можно постепенно применять в повседневной жизни. Если у вас есть вопросы о профилактических обследованиях по ОМС, порядке прохождения диспансеризации или правах застрахованных, можно обратиться к страховым представителям «СОГАЗ-Мед»: ☎ 8-800-100-07-02 🌐 sogaz-med.ru