Утром
Утром Relax box 1 пакет + Пустырник и мята 1 пипетка Вечером за полчаса до сна Органический магний - 3 капсулы + L теанин и ГАМК 1 капсула + Глицин 1 капсула В течение дня, если чувствуете, что нервы на пределе и опять "накатило" - еще одну-две пипетки "Пустырник и мята". Он не содержит спирта и не вызывает сонливости, а мягко успокаивает нервную систему и помогает стабилизировать состояние. Также в течение дня можно заваривать и пить фиточай "Природный антистресс" Подробнее о каждом продукте можно почитать по ссылкам 👇