— Знаете, что меня поражает в женщинах поколения Х, бумерах и миллениалах? 🥲
— Знаете, что меня поражает в женщинах поколения Х, бумерах и миллениалах? 🥲 Не ожидали? Я тоже в теме) Уровень терпения. ❗️Мы терпим усталость, которую называем «ну, возраст». Терпим тревогу – «ну, время такое». Терпим напряжение в шее месяцами и думаем «надо как-нибудь к врачу... или повисеть на турнике что ли». «Как-нибудь» – это наше всё. Когда дети вырастут. Когда дела разгребу. Когда наступит тот самый момент 😮💨 Спойлер: тот самый момент не наступит никогда, если его не создать. Я говорю это без осуждения – сама так жила, знаю, о чем говорю. Я биохимик, и я знала, что происходит с Организмом при хроническом стрессе. 🫠 Знала! И всё равно ставила себя в конец очереди. Пока тело не начало говорить достаточно громко, чтобы нельзя было не услышать 💔 🔥 Нервная система не умеет ждать вечно и начинает говорить через кожу, через Волосы, через сон, через то самое «я устала устать». Это не возраст и не слабость, а громкий SOS-сигнал. Когда перестаёшь бороться с симптомами и начинаешь работать с причиной – всё меняется иначе – через тело, температуру, пространство, дыхание как физический процесс 🫶 То, что нервная система понимает без слов – и на что отвечает быстро. ✏️ Как это работает на практике – рассказала здесь ⬇️ course.richhair.pro/calm Самое время заняться собой и признать, что вы не робот, правда? ❤️