Как связаны МЫСЛИ, ПЕРЕЖИВАНИЯ и ТЕЛО!
Как связаны МЫСЛИ, ПЕРЕЖИВАНИЯ и ТЕЛО! 1️⃣ БЛОК Мысли (мышление) формируется в нашем социальном опыте: от воспитания, окружения, выхода из реальных ситуаций 2️⃣ БЛОК Мысли определяют наши чувства, от чувств выделяются определенные гормоны. Эту реакцию человек уже не контролирует и повлиять на нее не может. 3️⃣ БЛОК Далее, от выброса гормона происходит телесная реакция (повышение давления, нарушение сна, суетливое поведение и тд). ❗️Конечно, мы начинаем с того, что раз поведение или телесная реакция нам мешает, то ее мы и хотим устранить. Есть нарушения сна - хотим его восстановить и тд. Что делаем? Идем к врачу! И это правильно! ✅ Невролог или терапевт, работает с третим блоком, он выписывает препараты, которые успокаивают, расслабляют. Они меняют только телесную реакцию. Если на этом остановиться, то после завершения приема все вернется обратно в считанные дни! ✅ Психиатр работает со вторым блоком. Выписывает антидепрессанты, которые меняют «химию крови», становится сильно легче, телесная реакция меняется. Препараты принимаются длительно, но после их отмены, эффект сохраняется около 6-9 месяцев. Потому что мышление (причина) остались неизменны! ✅ И только психолог работает с первым блоком - МЫШЛЕНИЕМ! И только так мы получаем долгосрочный результат!