Мы живем в эпоху турбулентности. То, что работало вчера, может не работать завтра!
Мы живем в эпоху турбулентности. То, что работало вчера, может не работать завтра! Психика истощается от попыток контролировать всё и сразу. Знакомо? 📌Я запускаю двухнедельный практикум «Опора в условиях неопределенности» — интенсив для тех, кто хочет вернуть себе чувство устойчивости. Программа практикума: 1️⃣ Неделя 🔺Диагностика и заземление. · Как тревога крадет энергию и что с этим делать. · Техники «скорой помощи» в моменты паники. · Ревизия реальности: что я действительно могу контролировать? 2️⃣ Неделя 🔺Стратегия и действие. · Формирование личных опор (смыслы, тело, окружение). · Как принимать решения в условиях неполных данных. · План гибкого реагирования на изменения. Что вы получите: ✅ Конкретные инструменты самопомощи. ✅ Понимание своих истинных ресурсов. ✅ Снижение уровня фоновой тревоги. ✅ Поддержку единомышленников. 🎁 Специальный бонус для участников: В дополнение к психологической работе в практикуме участвует приглашенный эксперт — НУМЕРОЛОГ - Юлия Переладова! Она поможет вам сформировать собственные опоры, опираясь на вашу дату рождения. Вы узнаете: 🔹 Какие качества и таланты заложены в вас от природы — и как они становятся вашей опорой в кризисные моменты. 🔹 Какие периоды жизни являются для вас ресурсными, а какие — проверкой на прочность. 🔹 Как использовать свой личный числовой код для принятия решений и сохранения внутреннего равновесия. Это не замена психологической работе, а её глубинное дополнение — еще один инструмент самопознания и устойчивости, который останется с вами навсегда! 🗓 Длительность: 14 дней. 📍 Формат: Онлайн/Чат в Макс/. 💰 Стоимость: 2000₽ ❗️Количество мест ограничено, чтобы уделить внимание каждому! 👉 Записаться можно по ссылке: https://mariyapsyholog.ru/opora-v-trevoge ❤️Неопределенность — это не всегда страх. Иногда это пространство для новых возможностей. Давайте учиться стоять в нем твердо!