ПБ
Похудеть быстро и просто с Еленой Барабанщиковой 🫶
Здоровье · 14 августа 2026 г.
Отбивные из куриного филе и помидоров
Отбивные из куриного филе и помидоров Ингредиенты: - Филе грудки — 600 г - Сыр — 100 г - Помидоры — 2 шт - Йогурт натуральный — 200 г - Зелень укропа — 25 г - Соль — по вкусу - Перец — по вкусу Приготовление: Подготовьте все ингредиенты. Куриное филе разрежьте вдоль, заверните в пленку и отбейте с обеих сторон. Сыр натрите на терке, помидоры нарежьте кружочками, а зелень мелко порежьте. Выложите отбивные на противень, посолите и поперчите. Сверху разместите помидоры и посыпьте зеленью. Равномерно полейте йогуртом и посыпьте сыром. Запекайте в разогретой духовке в течение 15-20 минут при температуре 180°C. Приятного аппетита❤
56 просмотров